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4 泳法 順番 24


Copyright © 2019 スポケン! All Rights Reserved. 泳ぐ順番でより一層加熱するスピード感. この記事では水泳競技のメドレー種目、4つの水泳スタイルをどんな順番で泳ぐのか?、ルール上は?、なぜその順番なのか?、その理由は?こうした疑問に個人種目とリレー種目別に詳しく解説していきたいと思います。, 日本選手では男子の瀬戸大也選手に萩野公介選手、女子では大橋悠依選手、渡辺香生子選手と世界で活躍する選手が東京2020オリンピックにおいても期待されています。, この記事を読まれれば、メドレー競技への興味がより一層高まることと思います。どうぞ経験の浅いスイマーも果敢にトライしてみましょう。, 彼は2013年に当時「水の超人」と叫ばれたオーストラリアのイアン・ソープ選手に代わり世界の頂点に君臨しました。, マイケル・フェルプスがもっとも得意とした200mバタフライで2001年に男子競泳史上最年少の15歳で世界新記録を更新しました。, 以降自由形、バタフライ、個人メドレーと数々の世界新記録を樹立し、オリンピック、世界選手権と長い間、覇権を維持した選手です。, そして時代は流れ、いま和製フェルプスとして登場した瀬戸大也選手や萩野公介選手が世界に名乗りを上げています。, これら水泳選手なら誰もが目標とするオールラウンドスイマーの証である個人メドレーが今、日本においても注目されています。, そしてこの種目で世界の頂点を目指す上記選手達は4つの種目どのスタイルにおいてもトップスイマーとしての実力を有します。, このように注目されているメドレーですがメドレーの順番はどのような理由で決まったのでしょう、その理由について考えていくことにしましょう。, 個人メドレーは定められた距離を次の順序によって、それぞれの泳法の規則に従って泳ぎ、かつゴールしなければならない。, 各泳法は、定められた距離の4分の1ずつを占めなければならず、自由形は⑴⑵⑶の泳法で泳いだ時は違反となる。, ルールで特出すべきは自由形はバタフライ、背泳ぎ、平泳ぎで泳いだ時は違反となります。, メドレーリレーは、定められた距離を次の順序によって、それぞれの泳法の規則に従って泳ぎ、かつゴールし、継泳しなければならない。, 以上のとおり、メドレーの順番は個人メドレーとメドレーリレーと明確にルールで定められているために、順番を自由に代えるのはできないのですが、どうしてこの順番となったのかその理由は、過去の変遷があるかもしれません。, さて、私が個人メドレーで自分のベスト記録を出そうとするとやはりルールに則ったバタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、自由形の順番で泳ぐでしょう。, そしてこのルールがある以上、この順番を戦略的に攻略していい記録を目指したいところです。, それを考える上で、もし私自身ががメドレーを泳ぐとすればどのように順番を考えるかを述べてみようと思います。, 個人メドレーの選手であっても得意、苦手な種目があるわけで、当然ながら苦手を先に泳ぐか得意なスタイルを先に泳ぐかは個人の好き嫌い、また戦略に対する各人の思惑や考え方があると思います。, 私は平泳ぎが専門ですから平泳ぎにはそれなりの自信があります。でもその他のスタイルは頑張りさえすれば良いタイムが出ると考えています。, ところが平泳ぎだけは頑張れば良いタイムが出るとは限りません。タイミングとペース色々が条件がありとても難しい平泳ぎなのです。, 私は一番辛い泳法を最初に片付けて、それなりの調子を上げていきたいと考えます。したがってスタートの泳法は迷わずバタフライです。, また、最初にメドレーリレーと同様に背泳ぎだとすればトータルの記録を考えれば最初に飛び込みスタートができなければそれだけでタイムロスとなりますから最初の泳法に背泳ぎはありえません。, スタートの種目がバタフライだとすれば、仰向けで泳ぐ背泳ぎは次に片付けたいと考えます。, 平泳ぎ・自由形を先に泳ぐと考えるのはその後の泳ぎのタイミングとペースアップに関してから言っても私なら2番目の泳法は背泳ぎがいいですね。, 3番目の泳法を考える前にラストの4番目はラストスパートをかけるもっとも優れた泳ぎとしては誰もが自由形(クロール)と考えるでしょう。, そして私のように平泳ぎが得意な選手はこの平泳ぎで他者との距離を狭める、追いつく、引き離すなどの戦略が生まれます。また、この平泳ぎの泳ぎがトータルの記録に大きな影響を与えます。, バタフライ、背泳ぎと泳いだ後の平泳ぎはウオーミングアップも十分、力が入りすぎて力むということもありません。力一杯平泳ぎに集中できます。, 自由形はいわゆるクロールです。そのほかの3泳法のうちのスタイルで泳ぐ事はできません。, メドレーリレーは各チーム対抗のリレーゲームです。オリンピックや世界選手権では国別対抗ですから当然ながら最高の盛り上がりでその日のビッグイベントとなります。, したがって4種目のその日の選手の調子にもよりますが、各チームとも4種目それぞれにベストな選手がエントリーされます。, ですからこのメドレーリレーの見どころを考えれば各チームごとに4種目を自由な順序ではイベント性が大きく後退するでしょう。, やはりリレーの順番は同じ種目でルール化して泳ぐ選手にも観客の立場にたってももっともエキサイティングな順序というのが望まれるところです。, したがって背泳ぎはリレーできないスタイルであるためスタート第1泳者は当然ながら背泳ぎになるでしょう。, 2番目を考える前にリレーですからイベント性を効果的に考えれば遅いスタイルから速いスタイル、そしてラストは一番速いスタイルにするのが面白いと私は考えますが、いかがでしょうか・・・, その考えからすれば2番目は平泳ぎ、3番目にはバタフライ、4番目のラストは自由形という順序になってくると思います。, また背泳ぎの次にの2番目にはテクニック種目の平泳ぎを持ってくるのが見どころ十分という理由もあるかもしれません。, 3番目も個人メドレー同様にラストの4番目をクロールとなれば自動的にバタフライとなるでしょう。, 前章で筆者の私が選手の立場と観客の立場に立った面白さから水泳のルールで定められているメドレーの順番を考えてみました。, 冒頭に述べたフェルプス選手も瀬戸大也選手も萩野公介選手も大橋悠依選手もこのタイプです。, バタフライが得意ということで短距離のスプリントもスタミナもしっかりと備わっており、バタフライも自由形も個人メドレーも一人で何種目もエントリーが可能なマルチ選手です。, 彼らは最初に大好きなバタフライで飛び出したいと考えるでしょう。もしくは得意なバタフライで軽くパワーとエネルギーを温存しておこうと考えるかもしれません。, どちらの考えも戦略的、また自己ベスト更新のレースプランとして最初の泳ぎはバタフライと考えると思います。, 次に平泳ぎが得意な選手も個人メドレーによくエントリーします。実は私もこのタイプです。, 理由は平泳ぎがとても辛い種目で練習も非常に過酷だから個人メドレーが大好きなのです。, その上、平泳ぎは力が入りすぎると失速する原因となり、またパワーを生み出す回転数を上げればそれに比例してスピードが出るものではないからです。, それでいて苦しい練習を積んでいますからスタミナは十分過ぎるほどしっかりしています。, そして平泳ぎは3番目で爆発させてトップを狙い、最後の自由形で勝負をかけたいと思うでしょう。, 次のタイプは4つのスタイルともそれぞれ遜色がなる、常時4つのスタイルを練習しているタイプです。, 彼らはどんな種目という考え方はしないと思うのですが、やはり1番目はバタフライ、ラスト4番目は自由形と考えるでしょう。, メドレーリレーは各スタイルのエキスパートの4人ですからそれぞれがベストを尽くすという点で順番について考えることはないと思います。, メドレーリレーとはいうものの自分の個人レースの意味も含まれており、他の種目の選手とは少し精神状態は違うと思います。, 次にリレーのタイミング、フライングがあってはなりません。またゴールタッチと足が離れるタイミングが同時になるようにリレーの引き継ぎを徹底的に練習をします。, もう1ストロークくるか、そのまま手を伸ばすかのタイミングは選手同士の阿吽の呼吸によるチームワーク、この妙味がまた面白いです。, このような感じてメドレーリレー選手がメドレーの順番を意識するなどといった感情はきっと持たないと思います。, メドレーリレーの第1泳者である背泳ぎ泳者はスタートからゴールまでは完全な背泳ぎレースですからその記録で世界記録を目指すことができ背泳ぎ選手はメドレーにエントリーされれば記録更新のチャンスが膨らみます。, チームとしての貢献度もさることながら、背泳ぎ決勝の雪辱を晴らすためにもメドレーリレーの背泳ぎは見どころ満載なのです。, 背泳ぎから平泳ぎのリレー、また平泳ぎからバタフライ、バタフライから自由形のリレーとどの引き継ぎを見てもスタイルの違うゴールタッチと引き継ぎに要するタイムロス、このタイミングは実に面白いです。, テレビ観戦ではあまりその引き継ぎは目に見えませんが、2020東京オリンピックでは4K8K方式での放送が行われるでしょうからそのあたりの引き継ぎシーンをカメラで是非追って欲しいと思っています。, すなわちゴールタッチ前に次の泳者のスタートの足が離れるのが早ければ失格となります。正確な引き継ぎは行われていないという理由なのです。, 理由は目視審判では水しぶきで水中での手のゴールタッチがよく見えないため、ほんの少しでも引き継ぎを速めたいとの理由から水しぶきをよく飛ばしたものです。, 第2泳者から最後の泳者まで泳法ごとに徐々にスピードが速くなっていきますからそのスピード感と成績順番の行方の興奮は増してゆき、ラストの第4泳者においてはピークに達します。, このイベント性は実に面白く観戦している人にはたまらないエンターテイメントであるわけです。, 水泳競技におけるメドレー種目、個人メドレーとメドレーリレーの泳法スタイルの順番については違いがあります。, この順番については競泳競技規則によって定められているため考える余地のないところですが、長年水泳に携わってきた者にとってはそれはドラマがあり選手として頑張っていた頃を思い出します。, 定められた順番があるからこそ個人メドレーは記録が更新され受け継がれていくのだと思います。, そしてメドレーリレーにあっても水泳競技大会の花形種目、ラストを飾る種目にふさわしいメインイベントです。, これからの水泳競技がテレビ放送などでご覧になる場合には是非この順番を意識してご覧になるとさらに面白さが拡大すると思います。, そしてこれから練習を重ねる選手にあってはこの順番に趣旨や理由をよく噛み締めてもらえれば、さらなるモチベーションの維持向上につながると思います。, 初めまして「けんこう水泳」の石原 孝です。この度は私のサイトにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。, 私は水泳が大好きで、今でもスポーツクラブプールで泳いでいます。水泳歴は子供の時からずっとですから60年になります。, 本格的な競泳は高校生からで、当時の兵庫県大会では平泳ぎで優勝、社会人になってからも福井県マスターズで40歳代県記録を長く保持していました。そして、今も日本マスターズ水泳の現役で競技に参加しております。, 今、思いますに、我が人生、泳いでいるときは健康でした。これからは老いを受け入れて楽しみながら生涯、泳いでいたいです。そして勿論競技スイマーでありたいと願っています。.

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